Qui suis-je ?

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Franck DENIS

Enseignant en Activité Physique Adaptée

    Je suis Franck, enseignant en Activité Physique Adaptée ayant une Licence et Master STAPS mention APA-S. J’aime bouger et découvrir des activités la plupart du temps en nature. Pour moi, l’activité physique sert à mieux se connaître, à se sentir mieux et aussi à faire en sorte de prendre soin de son corps et de sa santé. Bouger est essentiel dans le quotidien, mon but sera de faire en sorte que vous ayez une vision différente de l’activité physique. M’adapter en fonction de vos besoins, capacités et douleurs sera un plaisir pour moi. Travaillons ensemble pour vous créer une meilleure connaissance de vous afin que vous pratiquiez une activité physique régulière pérenne et en toute sécurité.

Licence APA-S

Le Mans, 2017

Master APA-S

Clermont-Ferrand, 2019

DU Nutrition et Activité Physique

Clermont-Ferrand, 2019

Formation ETP

Clermont-Ferrand, 2022

   Avant de créer ma propre activité j’ai travaillé 3 ans et demi dans un centre accueillant des enfants, adolescents et adultes atteints de surpoids ou d’obésité. a Clermont-Ferrand. Avec cette expérience j’ai aussi été former a l’ETP (l’Education Thérapeutique du Patient) ou j’ai pu animer différents ateliers sur les thèmes de la santé et de l’activité physique. J’ai ensuite ouvert un poste d’EAPA (Enseignant en Activité Physique Adaptée) dans un EHPAD, ce qui m’a permis d’avoir une expérience auprès des personnes âgées mais aussi d’entreprendre et mettre en place des projets pour le développement de l’APA. J’ai aussi travailler aux thermes d’Allevard, auprès d’un public ayant des affections respiratoire rhumatologie, et fibromyalgie. J’ai aussi effectuer des remplacements au domaine de la croix rouge a Saint Alban.

   Avec ces expériences j’ai engrangé plus d’expérience auprès de public diversifié. Je me suis aussi rendu compte qu’une fois la prise en charge finie au sein d’une structure il est difficile de continuer une pratique régulière ou de trouver des clubs adaptées à vos envies. C’est pourquoi j’ai créer ma propre entreprise pour vous apporter ma propre vision de l’activité physique. Créons ensemble une nouvelle routine adaptée a vos envies et besoins. Je vous propose différentes activités physiques en collectif ou en individuel.

    Et j’ajoute un petit plus qui pour vous ne vous changera pas grand chose. Je souhaite me déplacer au maximum à vélo pour les différentes activités que je vous proposent. Le vélo est un moyen de déplacement que j’apprécie énormément, c’est aussi un moyen de déplacement doux qui consomme moins d’énergie. L’impact de ma consommation d’énergie est important pour moi c’est donc une des façon que je souhaite mettre en place dans mon quotidien. Et tout en restant dans l’activité physique, sa me permet d’utiliser mon corps pour bouger dans mon quotidien. Et comme machin a dit : c’est plus impactant de voir quelqu’un faire quelques choses que de répéter plusieurs fois la même information, donc une pierre deux coup je bouge au quotidien en limitant mon impact environnemental.

Contactez moi

Vous souhaitez des informations supplémentaire ou bien vous êtes intéressé par les séances individuel, collective ou pour faire un bilan de condition physique, n’hésitez pas me demander pour que je puisse répondre à toutes vos interrogations.

 

Si vous êtes un professionnel de santé ou une structure de prise en charge de l’APA et souhaitez collaborer, nous pouvons nous rencontrer et échanger sur nos pratiques respectives.

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